这5个信号，证明血管已经被下了“最后通牒”

 人体如果是一台机器
血管就是管道系统
连接零件、输送营养、派出废物
每平方人体皮肤包含19英寸血管
血管的畅通和洁净
才能为全身顺利输送养分

血管的履历表：

0~12岁：非常健康，没有任何沉积物

12~30岁：开始出现沉积物，胆固醇脂肪越来越多，一定要注意运动和饮食健康

30~50岁：动脉粥样硬斑慢慢出现，不良的生活习惯是罪魁祸首

50岁之后：血管梗塞，心肌梗塞，血栓等等

血管堵塞的5个信号

如果你出现下面几种身体情况，那么你要小心血管“堵塞”，警惕血栓、脑梗、猝死了！

信号一

不自觉流口水

在睡觉的时候或者白天不知不觉流口水，嘴角一侧口水很多，就可能是血栓堵住了脑血管，使得咽管肌肉群不能协调。

信号二

胸闷胸痛

胸闷往往出现在情绪激动、压力更大、精神不好的时候；胸痛则一般出现在运动或劳动后，常见于胸背疼痛、手臂、肩膀等位置。这些都是心血管堵塞的症状，极有可能引起心绞痛以及心肌梗塞，这时候会出现胸闷、胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困难等症状，严重者甚至会猝死。

信号三

呼吸急促

活动后容易喘气，平时频繁出现呼吸急促、心跳加速、头晕目眩、上气不接下气、一动就大喘气等情况就应该去医院检查一下血管是不是出问题了。

信号四

皮肤变色

血管堵塞后血液循环就变差了，远离心脏的腿脚会先出现反应，比如腿容易麻木，腿皮肤变白、手脚冰凉，脚趾甲脱落，走走路就腿脚胀等等。

信号五

出现眩晕

眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。血栓还会造成脑部的血管梗塞，所以部分严重的患者还会时常出现头晕头痛，思考时思维混乱的表现。特别是高血压患者，如果在1-2天反复出现5次以上的眩晕，或者在疲劳、洗澡后也会出现眩晕感，则要警惕心脑血管疾病的危险性。

如何预防血管“堵塞”？

饭后一杯酸奶苏子油

苏子油富含67%以上的不饱和脂肪酸α-亚麻酸，很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。

每天吃一个苹果

苹果含有极为丰富的果胶 51 29552 51 15275 0 0 4244 0 0:00:06 0:00:03 0:00:03 4244是一种水溶性膳食纤维，能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集的作用。苹果中的果胶还能与其他降胆固醇的物质，如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。我们可以让自己养成天天吃苹果的好习惯。

常吃裙带菜

裙带菜还含有独一无二的海藻黏液，将血液中附着的钠元素排出体外，从而达到为血液清毒的目的。但很多人还不知道，它含有神奇的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高免疫力的作用。

云天佑辣木片

云天佑辣木片以生长于云南德宏芒市的“生命之树”——辣木作为原材，经过生态种植、人工采摘、自然阴干、科学加工、及时送检等工序，最终精制而成。

云天佑辣木片为纯天然植物性产品，有效保留辣木的各类有效成分，并含有大量的单不饱和脂肪酸——油酸，亚油酸，具有较强的调节血脂的作用，对心脑血管十分有益。

此外，云天佑辣木片含有叶酸，对调节血脂，防治心脑血管疾病具有辅助作用。叶酸是一种水溶性维生素，适量摄入有利于降低血液中同型半胱氨酸的水平，防止血管发生硬化和阻塞。